Wow.. Inilah Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan dan Mengecilkan Perut Tanpa Obat Ala (BEDM) – viral

Sudah taukah apa BEDM? selama ini yang diet memakai obat mulai sekarang tinggalkan, disini ada diet tanpa obat, tanpa puasa menahan lapar, dan tanpa olah raga, begini caranya.

langkah-4-ini-akan-jadi-milik-and4

Sebelumnya apa sih sebenarnya BEDM itu?

BEDM ini sendiri ad4lah metode diet tanpa obat, tanpa menahan lapar, tanpa wajib berolahraga, tanpa makan sayur aja, tanpa makan ubi atau singkong aja, namun ada tahapan yang wajib dilaluinya.

Dan BEDM ini sendiri singkatan dari ( Diet Enak, Bahagia dan Menyenangkan)

DEBM merupakan diet rendah karbo tinggi lemak/protein.

DEBM Mengurangi karbo sehingga dalam keadaan rendah karbo, tubuh mulai memakai lemak sbagai bahan bakar.

Karbohidrat yang wajib dihilangkan ad4lah : Nasi., mie, gule, kentang, ubi, buah2an (buah hanya boleh alpukat), singkong pun pantang dan tahu tempe juga pantang.

Ga boleh makan nasi ya pak ?

Bukan hanya nasi akan tetapi juga jenis karbo yang dipantang , antara lain :

Pantang = Kentang, mie, gula, tepung, olahan tepung, ubi, singkong, beras merah, beras hitam, beras ketan

Buah yang dipantang = Mangga, pepaya, pisang, semangka, melon, dll (hampir semua bah PANTANG !!!)

Buah yang boleh banyak : Alpukat

Buah yang boleh Sedikit : Apel, pir, strawberry, jambu air

Karbo yang boleh banyak : BUncis, wortel, rebung, sayuran daun, lobak

car4 Menurunkan Berat Badan

Berikut ad4lah car4 PALING GAMPANG memulai DEBM , (Diet enka bahagia dan menyenangkan) yang meruapkan diet tanpa obat, tanpa menahan lapar, ga wajib olahraga, tanpa makan buah, tanpa sayur, tanpa ubi, tanpa singkong.

  1. wajib makan pagi dan Makan pagi hanya telor/ikan/ayam/keju/alpukat  Boleh goreng pakai minyak boleh pakai hgaram
  2. Makan siang – malam NASI / MIE / BUAH DIGANTI dengan BuNCIS/WORTEL/SAYURDAN DAUN/ DENGAN. and4 boleh memilih untuk langsung mengganti semua nasi dengan buncis/wortel semuanya atau dengan cara bertahap (dimulai dari ganti 1/2 nasi dengan buncis) Dan makan Setiap kali makan wajib ada protein hewani
  3. Jam 9 dan jam 3 sore selalu ingat minum 3 gelas air putih (Dan bebas minum air putih di luar jam 9 dan 3 sore, tapi jam 9 dan 3 sore wajib)
  4. Minumnya Air, teh atau kopi , semua tawar tanpa krimer/gula
  5. Makan malam dibatasi jam 6 sore (untuk pemula)
  6. dan bila jam 9 malam lapar, Hanya boleh makan keju/alpukat/telor/agar2 plain dengan sedikit yogurt
  7. Semua m4kanan boleh pakai minyak, boleh pakai garam tapi tanpa gula/tepung
  8. SETIAP KALI MAKAN wajib ADA PROTEIN HEWANI (Misal Telor, ikan, keju, daging)

Kalau and4 bis4 lakukan 2-3 poin aja di atas saya percaya dalam 2
minggu berat badan bis4 turun 1-2 kilo

Pengganti Nasi


Foto via suses123yes.com

Aneka Bahan Pangan (Tumbuhan/sumber karbo) Pengganti nasi yang juga sangat enak dan mengenyangkan TAPI GA BIKIN GEMUK, MALAH TOLAK GEMUK bila diginakan sebagai pengganti nasi antar alain
– Tomat
– Brokolo
– Asparagus
– Rebung
– Wortel
– Buncis
– Semua jenis sayuran daun
– Alpukat
– J4mur
– Lobak
– BUNCIS

Syarat memasak
:
– BOLEH PAKAI GARAM
– BOLEH PAKAI MINYAK (Rekomendasi minyak lemak ayam / minyak kelapa merek barco )
– DAN SETIAP kali makan karbo di atas (kecuali alpukat) wajib ADA PROTEIN HEWANI
Misal makan tomat, wajib bersama – sama keju / telor

Tujuannya ag4r kenyangnya tahan lebih lama serta protein hewani melonjakkan pembakaran lemak
LAKUKAN INI 1 MINGGU aja, and4 bis4 KURUSAN !!!!!!

m4kanan – m4kanan Yang dimakan Untuk Menurunkan Berat Badan


Foto via suses123yes.com

Apa aja m4kanan yang dibolehkan di DEBM , m4kanan yang dibolehkan di DEBM ada di daftar atas (ralat kanan bawah SANTAN KENTANG, maksud sy SANTAN KENTAL)

Menu bis4 di variasi dari tabel di atas.. Dimasak boleh goreng dengan minyk, boleh pakai garam, boleh panggang boleh rebus

TAPI TANPA GULA, TANPA NASI, TANPA TEPUNG, TANPAKARBO

Karbo = gula, nasi, mie susu kental manis, kentang, ubi, singkong, pisang, pepaya (Semua buah kecuali Alpukat ad4lah karbo)

Prioritas Makan DEBM Untuk Menurunkan Berat Badan


Foto via suses123yes.com

hanya dengan mengubah susunan dan bagaimana car4 and4 makan aja, Berat badan bis4 turun

5alah satu car4 mengendalikan nafsu makan ad4lah dengan mengubah susunan makan and4.

car4 termudah mengendalikan nafsu makan ad4lah dengan memakan protein di urutan pertama. Misal di meja tersaji Nasi, ikan, ayam dan sayur misal buncis,

Maka pertama tanma langsung habiskan dulu protein (Ayam,ikan, telor, daging) nya, dan sayur (buncis, bayam dan sayur2 lain)

Biasanya dengan demikian pasti langsung terasa lebih kenyang. Dan kalau sudah Demisioner barulah makan karbo lain (buah dan nasi) itupun usahakan porsinya ditekan

Untuk pemula,andamasih boleh makan karbo di siang hari (boleh makan nasi, dan buah2an) , tetpai usahakn porinya ditekanb menjadi setengah porsi biasa inilah.

car4 Termudah Untuk Menurunkan Berat Badan Langkah 1 


Foto via suses123yes.com

mulai mengganti apa yang and4 makan

Langkah paling enak, tampa sengsaara buat jadi kurus ad4lah mengikuti TANGGA Futuristis KURUS berikut

Ini ad4lah tangga Futuristis kurus, di tangga terbawah ad4lah nasil, gula, minuman manis dan kawan2 nya..

KALAU and4 masih makan itu, agak susah rasanya pengen kurus, jadi and4 wajib menggenti makanan2 di level terbawah dengan level yang lebih atas

MISAL mengganti nasi dengan nasi merah atua ubi, kalau and4 sudah ganti nasi dengan ubi, yang ada di tengah2 tabel dalam 2 minggu aja akan kurusan

TAPI Kalau and4 ingin LEBIH Kurus lagi, maka gantilah mkanan and4 dengan m4kanan – m4kanan di tangga ter atas misal , STOP Nasi dan Ubi, Pepaya Dkk yang ditangga tengah dengan m4kanan di tangga ter atas misal alpukat dan buncis atau wortel,

Maka KURUS !!! ya KURUS !! Jadi milik and4 …

Pola Makan Untuk Menurunkan Berat Badan


Foto via suses123yes.com

Kegemukan lebih dikarenakan di karenakan pola makan yang 5alah, misal melewatkan sarapan atau, sarapan tapi tinggi karbo (pagi2 makan nasi), hanya dengan ubah beberapa kebiasaan makan and4, maka KURUS !!! Jadi milik and4

Jadwal Makan DEBM Untuk Menurunkan Berat Badan


Foto via suses123yes.com

Jadwal makan di DEBM

Bangun tidur langsung sarapan

2-3 jam setelah itu sekitar jam 9-11 minum 3 gelas air bila lapar, maka makan telor

jam 12 siang – 1 siang makan tinggi protein dan buat pemula berusaha kurangi nasi engan car4 mengganti nasi dengan buncis/wortel.. BUat yang sudah terbiasa bis4 stop nasi gantikan dengan buncis atau wortel

2-3 jam setelah itu sekitar jam 3-4 sore minum 3 gelas air bila lapar, maka makan telor

jam 6 sore bis4 makan lagi, buat pemula makan normal, udahakan untuk terus gantikan seluruh nasi dengan buncis / wortel

bila jam 9 malam makan, maka TAK BOLEH ada karbo hindari nasi atau mie, bis4 makan telor/ag4r – ag4r plain tanpa gula atau keju hingga jam 12 malam atau sebelum tidur

Daftar Karbo Yang wajib dihindari Untuk Menurunkan Berat Badan

Kiri SANGAT pantang,

KANAN  bis4 dimakan dalam jumlah banyak..



Foto via suses123yes.com

Seperti iulah diet tanpa obat ala DEBM, semoga bermanfaat. dan bagikan kepada keluarga terdekat yang ingin diet tanpa wajib memakai obat.

loading…

sumbr : http://postshare.co.id/archives/108933

Wow,, Ternyata Kulit Petai Bisa Mengobati Diabetes dan Asam Urat !! – viral

Petai merupakan pohon tahunan dari suku polong-polongan yang mempunyai bau khas layaknya jengkol. Kulit petai mempunyai bentuk seperti halnya petai cina atau lamtoro hanya aja mempunyai bentuk yang lebih besar dan tebal. Sama halnya dengan lamtoro, petai atau yang juga sering kita kenal dengan nama pete ini merupakan buah favorit untuk lalapan. Selain sebagai lalapan buah ini biasanya juga dicampurkan dalam berbagai masakan seperti lodeh, sambal, dan tumisan sayur.

pett

Stop Mulai Sekarang Kulit Petai Jangan di Buang!! di karenakan Sangat Ampuh untuk Mengobati Diabetes & Asam Urat! Begini CaraNya!
Sebenarnya banyak juga yang tid4k suka dengan buah yang satu ini di karenakan rasa dan baunya yang khas dan kuat, akan akan tetapi tak jarang juga yang menjadi penggemar buah ini. Petai sendiri mempunyai banyak sekali khasiat seperti mengobati anemia, mencegah stroke, melonjakkan kemampuan otak, mengobati sembelit, dan lain lain

Banyak penggemar petai yang hanya mengambil bijinya aja k3tika mengkonsumsinya, sedangkan kulitnya dibuang di tempat sampah begitu aja, padahal kulit yang berwarna hijau ini juga mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan kita. Kulit petai mengandung senyawa fenolik yang berfungsi sebagai antioksidan alami yang Bisa menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Jadi jangan buru-buru membuang kulit yang menyehatkan ini setelah mengambil isinya, di karenakan and4 tid4k boleh melewatkan khasiat yang didapatkan k3tika mengkonsumsinya. Berikut ad4lah khasiat yang kita dapatkan bila mengkonsumsi kulit petai :

1. Sebagai Anti penuaan

Awet muda merupakan impian semua orang. Untuk menjaga tubuh ag4r tetap awet muda kita wajib tetap memperhatikan olahraga dan m4kanan yang dikonsumsi. 5alah satu m4kanan yang Bisa menjadi obat anti penuaan dalam tubuh ad4lah kulit petai. Di dalam kulit yang mempunyai bau khas ini terkandung asam fenolik yang juga bermanfaat untuk anti penuaan dalam tubuh. Selain itu zat ini Bisa mencegah tumbuhnya sel yang tid4k normal, melonjakkan kekebalan tubuh, dan melonjakkan sirkulasi dalam darah.

2. Menjaga kesehatan kardiovaskular

Selain sebagai anti penuaan ternyata senyawa fenolik yang terkandung dalam kulit petai juga bersifat anti inflamasi, anti pembekuan, dan sebagainya yang Bisa menjaga kesehatan kardiovaskular. Kadiovaskular sendiri ad4lah sistem dari tubuh yang terdiri dari jantung, komponen darah, dan pembuluh darah yang mempunyai peran untuk memb3rikan dan mengalirkan suplai oksigen dan nutrisi kesemua jaringan tubuh dalam proses metabolisme tubuh. Sedangkan penyakit kardiovaskular yaitu penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah.

3. Menjernihkan minyak goreng bekas

Minyak goreng bekas merupakan sumber penyakit berbahaya di karenakan mengandung radikal bebas. Terkadang bila membuangnya masih sayang di karenakan masih tersisa banyak, tapi bila tetap digunakan akan membahayakan kesehatan kita sendiri. Ternyata kulit biji-bijian yang mempunyai bau khas ini Bisa menjernihkan minyak goreng bekas sehingga lebih sehat bila ingin digunakan lagi. Senyawa fenolik yang terkandung di dalamnya Bisa menghilangkan radikal bebas dengan cep4t sehingga Bisa menjernihkan minyak goreng bekas. Selain menjernihkan minyak goreng bekas ternyata senyawa tersebut juga Bisa menghilangkan bau tengik yang ada pad4 minyak goreng. Dengan kulit ajaib ini minyak goreng yang semula akan dibuang di karenakan sudah tid4k aman, siap kembali digunakan untuk menggoreng atau memasak.

4. Mengobati diabetes

Diabetes merupakan penyakit yang dikarenakan oleh tingginya kadar gula darah karena tid4k normalnya sekresi insulin. Kulit petai ternyata Bisa mengobati diabetes. Caranya pengolahannya ad4lah dengan memotong kecil kecil kulit menyehatkan ini, setelah itu masukkanlah ke dalam ketupat, lalu rebuslah ketupat tersebut ke dalam 3 gelas air P4nas hingga airnya kira-kira tersisa satu gelas aja, tambahkan gula merah juga ke dalam air rebusan, saring air hasil rebusan setelah itu konsumsi ramuan ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

5. Menyuburkan tanam4n serta mengusir hama

bila and4 tid4k ingin mengkonsumsi kulit petai dengan cara langsung jangan dulu langsung dibuang, di karenakan kulit yang satu ini juga Bisa digunakan untuk menyuburkan tanam4n dan mengusir hama. Kulit yang mempunyai tekstur kaku dan tebal ini mampu berperan sebagai insektisida dan fungisida alami. Sehingga tanam4n and4 lebih sehat dan aman untuk dikonsumsi di karenakan memakai insektisida alami, selain itu tamanan and4 juga terhindar dari Agresi hama.

6. Mengobati asam urat

Asam urat Bisa menyebabkan nyeri yang sangat, pembengkakan, dan rasa P4nas pad4 persendian. Kebanyakan laki-laki diatas 30 tahun yang meng4lami penyakit ini, tapi tid4k menutup kemungkinan juga terjadi pad4 wanita. Ternyata kulit petai juga Bisa digunakan untuk mengobati asam urat yaitu dengan mengkonsumsi air rebusan kulit ini sekitar 4-7 hari dengan cara teratur, setelah itu bis4 and4 rasakan asam urat yang and4 alami akan terasa lebih mendingan.

Untuk memanfaatkannya sebagai obat and4 wajib memilih petai yang masih segar untuk mendapatkan kulit dengan kandungan yang maksimal. Kulit petai Bisa dikonsumsi dengan merebus kulitnya setelah itu diambil air rebusannya atau bis4 juga dimasukkan ke dalam masakan and4. bila and4 memilih memasukkannya ke dalam masakan and4 tak wajib khawatir akan rasanya, di karenakan rasanya tid4k berbeda jauh dengan isi petai.

Sumber/foto/artikelasal:Silahkanshare.blogspot.com

loading…

sumbr : http://postshare.co.id/archives/108845

Sudah Tau atau Belum Makna Serta Filosofi Ketupat Yang Pertama Kali Diperkenalkan Oleh Sunan Kalijaga ?? – viral

pad4 hari raya Idulfitri, tid4k lengkap rasanya bila and4 tid4k menyediakan ketupat sebagai m4kanan hidangan. Ketupat merupakan 5alah satu panganan khas saat Lebaran dan biasanya disajikan dengan opor ayam ataupun hidangan bersantan lainnya.

Untitled design (1)

Ketupat atau yang dalam tradisi Sunda dan Jawa diesebut kupat sangat identik dengan Idulfitri meski terkadang pula diasosiasikan dengan perayaan Iduladha.

Di mana ada ucapan selamat Idulfitri, hampir bis4 dipastikan tertera gambar ketupat. Penyajian ketupat pad4 hari raya ternyata menyimpan banyak makna.

Baca Juga : Ini 4 Sifat Yang Bikin Pernikahanmu Nggak Sakinah Mawaddah Warahmah

Sunan Kalijaga orang yang pertama kali memperkenalkan masyarakat Jawa dengan ketupat. Sunan Kalijaga membudayakan Aplikasi 2 meomen waktu yang disebut bakda yaitu bakda Lebaran dan bakda kupat.

Radio PRFM menyebut, bakda kupat dimulai sepekan sesudah Lebaran. pad4 hari yang disebut bakda kupat tersebut, di tanah Jawa waktu itu, hampir di setiap rumah terlihat orang sedang menganyam ketupat dari daun kelapa muda.

Setelah selesai dianyam, ketupat diisi beras setelah itu dimasak. Ketupat tersebut lantas diantarkan kepada kerabat yang lebih tua sebagai lambang kebersamaan.

Dalam filosofi Jawa, ketupat Lebaran bukanlah sekadar hidangan khas hari raya. Ketupat mempunyai makna Eksklusif. Ketupat merupakan kependekan dari ’ngaku lepat dan laku papat’.

’Ngaku lepat’ artinya mengakui kesalahan dan ’laku papat’ artinya empat tindakan. Selain itu, ketupat juga mempunyai filosofi lainnya yaitu:

1. Mencerminkan Beragam Kesalahan Manusia
Hal itu bis4 terlihat dari rumitnya bungkusan atau anyaman ketupat.

2. Kesucian Hati
Setelah ketupat dibuka, akan terlihat nasi putih. Hal itu mencerminkan kebersihan dan kesucian hati setelah memohon ampunan dari segala kesalahan.

3. Mencerminkan Kesempurnaan
Bentuk ketupat begitu sempurna dan hal itu dihubungkan dengan kemenangan umat Islam setelah sebulan lamanya berpuasa Ramadan dan akhirnya merayakan Idulfitri.

4. Simbol Permohonan Maaf
di karenakan ketupat biasanya dihidangkan dengan lauk yang bersantan, dalam pantun Jawa terkadang disebutkan “kupa santen“ yang artinya ’Kulo lepat nyuwun ngapunten (saya 5alah mohon maaf).
Baca Juga : Tak wajib Ulama Besar Untuk Jawab Pertanyaan Ade Armando, Presiden ILC Beri Jawaban Telak Soal Dalil LGBT

Itulah makna serta filosofi dari ketupat. Betapa besar peran para wali dalam memperkenalkan agama Islam dengan menumbuhkembangkan tradisi budaya sekitar seperti tradisi Lebaran dan hidangan ketupat yang telah mengakar hingga saat ini.

Mulai sekarang jangan lagi malu untuk mengaku 5alah, apalagi kesalahan itu dengan sangaja kita lakukan.

Sumber/foto/artikelasal:Wajibbaca.com

loading…

sumbr : http://postshare.co.id/archives/108849

Wow… Ternyata Buah ini Ampuh Untuk Usir Cacing Dalam Usus – viral

Jangan 5alah, cacingan tak hanya anak kecil aja yang mengalaminya, orang dewasa pun beresiko mengalaminya.

k4mu yang cacingan rajin konsumsi buah ini aja…

Untitled design (6)

Berikut daftar 4 m4kanan yang ampuh usir cacing dalam ususmu, dilansir merdeka.com

Delima

 

Sifat antibakteri di dalam delima tid4k hanya membantu menurunkan risiko infeksi bakteri, namun juga bermanfaat untuk membersihkan racun dari dalam tubuh di karenakan tingginya sifat antioksidan di dalam delima.

Flaxseeds

Biji-bijian ini diketahui bis4 mendorong aktivitas antiprotozoal yang kuat sehingga bis4 mengurangi komplikasi pencernaan yang dikarenakan oleh cacing. Selain flaxseeds, m4kanan seperti bawang putih, bawang bombay, dan kelapa mempunyai sifat yang sama.

Pepaya

 

Dikenal sarat akan enzim pencernaan, makan pepaya bis4 mendukung kesehatan pencernaan yang rusak di karenakan ef3k samping karena cacingan.

Pisang

Pisang ad4lah obat pencahar yang alami. Mengonsumsinya mampu membantu mengatasi masalah perut dengan cara efektif di karenakan cacingan.

Mengonsumsi m4kanan di atas dan ditambah dengan konsumsi obat anti cacing, maka bis4 membuat tubuhmu sembuh dari cacingan.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba dan semoga mendapat hasil yang maksimal dan sesuai Asa and4. Amin

Sumber/foto/artikelasal:Wajibbaca.com

loading…

sumbr : http://postshare.co.id/archives/108456

trik dan Tips Sembuhkan Penyakit Dari Daun Jeruk – viral

Punya rematik, perut sering kembung, atau pas lagi diare. dari bahan alami ini membantu sembuhkan masalah kesehatan and4.

Di Inggris daun jeruk nipis kerapkali dipakai untuk paduan bahan teh lantaran bis4 berikanlah ef3k berikanlah kesegaran.

jeruk-nipis

Sudah sejak mulai lama daun jeruk nipis dipakai sebagai sebagian bahan untuk buat obat-obatan tradisional.

Baca juga : car4 Praktis Bersihkan Botol Susu yang Berkerak dan Kusam ag4r Tampak Baru Lagi

Beberapa negara yang sudah popular memakai obat dari daun jeruk nipis yakni seperti China, India, Inggris, Eropa, Amerika dan bagian-bagian negara di Afrika.

Berikut ini yakni sebagian manfaat daun jeruk nipis untuk kesehatan.

1. Membuat perlindungan Kesehatan Mulut dan Gigi

Gigi dan mulut memang satu di antara Hepotenusa tubuh yang butuh kita perhatikan. Membuat perlindungan kesehatan dan kebersihan pad4 ruang mulut ini bakal berikanlah dampak menyehatkan dan mensupport penampilan.

Permasalahan yang kerapkali jalan yakni kesehatan gigi yang buruk seperti karang, gusi bengkak dan gigi yang berlubang.

Semua permasalahan itu bis4 menyebabkan bau mulut yg tid4k enak. Daun jeruk mempunyai kandungan vitamin C yang bagus membuat perlindungan permasalahan kesehatan gigi dan gusi.

and4 bis4 kunyah daun jeruk nipis lantas pakai untuk berkumur. Nafas bakal terasa harum dan bau mulut bakal hilang.

2. Mengobati Sakit Perut dan Mual

Rasa mual dan sakit perut bis4 tampak setiap waktu. Pemicunya s3kian bermacam mulai dari masalah pencernaan, masuk angin hingga flu yang berkelanjutan.

Minyak esensial yang ada pad4 daun jeruk nipis bis4 menangani semua masalah itu. Bahkan minyak esensial yang mempunyai kandungan senyawa aktif bis4 buat pencernaan jadi lebih bagus.

Untuk buat ramuan ini and4 bis4 melarutkan beberapa lembar daun jeruk nipis yang masih tetap fresh dengan air hangat.

Diamkan sebentar hingga senyawa larut di air. Berikanlah madu atau gula batu untuk berikanlah rasa manis.

Baca juga : Bunda wajib Tahu, ini Obat Tradisional yang Ampuh Basmi “Kista” Tanpa Operasi

3. Mengobati Perut Kembung

Saat badan s3kian lelah dan ada beban fikiran jadi bis4 menyebabkan perut kembung. Desakan perasaan dan fikiran yang berat bis4 mengakibatkan reaksi gas pad4 lambung.

Daun jeruk nipis mempunyai kandung4n sebagian senyawa asam esensial dan apigenin. Senyawa ini bis4 lakukan perbaikan produksi gas dalam lambung dan mempunyai dampak menentramkan.

Pakai rebusan daun nipis untuk gabungan minuman seperti teh. and4 bis4 pula berikanlah madu atau gula sama seperti selera.

4. Kerjakan perbaikan Kwalitas Tidur

bis4 peroleh tidur yang pulas bakal buat tubuh jadi lebih nyaman. Bahkan saat kita tidur sebenarnya tubuh tengah kerjakan tugasnya untuk beberapa organ termasuk sistem metabolisme.

Untuk orang yg tid4k bis4 tidur nyenyak lantaran beragam hal jadi bis4 minum teh dari daun jeruk nipis mendekati tidur.

Esktrak senyawa yang dihasilkan sesungguhnya bis4 menentramkan dan buat tubuh jadi lebih nyaman. Bahkan rebusan teh daun jeruk nipis Bisa juga singkirkan rasa capek.

5. Tingkatkan Sistem Kekebalan Badan

Jeruk nipis memang popular dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Namun sesungguhnya vitamin itu bis4 pula di kenali dibagian daun.

Selain itu daun jeruk nipis juga mempunyai kandungan flavonoid yang mel4kukan tindakan sebagai anti oksidan alami.

Konsumsi teh dari daun jeruk nipis bakal tingkatkan kesehatan badan. daun jeruk nipis juga s3kian bagus untuk menangani beragam type penyakit lantaran infeksi virus seperti influenza serta penyakit rusaknya sel seperti kanker.

6. Mengobati Luka

Luka lantaran goresan atau terserang pisau bis4 pula diobati dengan daun jeruk nipis. Langkahnya yakni ambil daun jeruk nipis yang tetap masih fresh dari pohonnya.

Lantas bersihkan hingga Higienis dan tumbuk halus. Tempelkan dibagian yang luka dan selalu ganti dengan car4 berkala.

Senyawa dalam daun jeruk nipis bis4 membunuh semua bakteri yang mengenai luka dan mempercepat pengeringan luka.

Baca juga : di karenakan Kebiasaanya Buruk Diatas Ranjang, Telinga Wanita ini Jadi Sarang Kelabang

7. Mengobati Diare

Diare bis4 lantaran beberapa hal seperti m4kanan yang Anemia Higienis dan mengakibatkan perubahan bakteri dalam usus besar. Selain itu bis4 pula lantaran masuk angin atau kondisi badan yang tengah lemah.

Untuk memperingan diare jadi bis4 kunyah daun jeruk nipis yang sudah di hancurkan. Perasaan memang sedikit Getir akan tetapi bis4 ditambahkan gula atau sesendok madu.

Dampak daun jeruk nipis bis4 tingkatkan kualitas pencernaan dan memperingan rasa tid4k nyaman.

8. Memperingan Masalah Pernafasan

Masalah pernafasan yang bis4 lantaran alergi atau reaksi lain sesungguhnya bis4 pula diobati dengan daun jeruk nipis.

Ekstrak daun jeruk nipis yang sudah direbus di air madu bis4 berikanlah ef3k hangat untuk tenggorokan dan saluran pernafasan.

car4 itu sudah dipakai mulai sejak dahulu kala dan sesungguhnya demikian efisien untuk menangani rasa sesak dan nafas yang Anemia lega.

9. Mengobati Reumatik

Penyakit reumatik atau radang sendi yakni type penyakit yang banyak menyerang orang-tua. Penyakit ini kerapkali menyebabkan rasa sakit pad4 sendi yang demikian terlalu berlebih dan menyebabkan tubuh tid4k bis4 bekerja dengan nyaman.

Rasa sakit biasanya makin lebih terasa saat sore mendekati malam. Untuk menangani permasalahan ini jadi bis4 mengambil sebagian helai daun jeruk nipis yang masih tetap fresh.

Potong jadi bagian-bagian dan pakai untuk menggosok-gosok lembut dibagian sendi yang sakit.

10. Detoksifikasi

Paling akhir manfaat daun jeruk nipis disadari s3kian paling penting untuk sistem detoksifikasi pad4 badan.
Daun jeruk nipis mempunyai kandungan zat anti oksidan yang cukup tinggi. zat anti oksidan ini bis4 bermanfaat untuk menangani permasalahan penimbunan racun pad4 badan.

Racun yang datang dari beragam type m4kanan dan minuman bis4 mengakibatkan beragam type penyakit seperti kanker, jantung, dan tipe penyakit degeneratif.

Untuk kerjakan detoksifikasi atau keluarkan toksin dari badan jadi bis4 konsumsi teh daun jeruk nipis.

Sumber/foto/artikelasal:Wajibbaca.com

loading…

sumbr : http://postshare.co.id/archives/108461

Resep Singkong Thailand yang Empuk dan Lumer – viral

Singkong sangat sering dipandang sebelah mata, dianggap sebagai m4kanan kelas bawah dan tid4k bergengsi. Padahal kenyataannya, saat ini ada banyak menu olahan berbahan dasar singkong yang sangat nikmat dan menggugah selera. Bahkan, kreasi m4kanan dari bahan singkong juga banyak mejeng di restoran papan atas, 5alah satunya : Singkong Thailand atau Sweet Cassava. Hem, bis4 dibayangkan, berapa harga yang wajib dibayarkan untuk menikmati menu olahan singkong yang sudah dipoles sedemikian rupa, misalnya : disiram saus putih kental, taburan keju dan hiasan buah strawberry.

13

Bikin Singkong Thailand yang Empuk dan Lumer di Mulut Berikut ini yuk INILAH Resep dan car4 Membuatnya!
bila and4 termasuk 5alah satu penggemar Singkong Thailand yang harganya lumayan fantastis ini, kenapa tid4k mencoba membuatnya sendiri di rumah? Disini kita akan membagikan resep Singkong Thailand yang rasayanya tak akan kalah dengan yang disajikan pad4 restoran ternama. Ingin tahu lebih lengkapnya, simak step by stepnya berikut ini :

Resep Singkong Thailand

Bahan-bahan yang dibutuhkan :
1 kg singkong, potong-potong 5 cm, dan belah dua
2 lbr daun pandan, buat simpul
½ sdt Garam
250 gram gula pasir
1 sdt vanili ekstrak
Air secukupnya untuk merebus

Bahan untuk saus:
500 ml santan kental dari 1 butir kelapa
1 sdt garam
2 lbrdaun pandan, buat simpul
1 sdm tepung maizena, larutkan dengan 3 sdm santan

Toping
Keju chedar (parut)
Buah strawbery

car4 membuatnya :
Kupas singkong, setelah itu potong sepanjang 5 cm dan belah menjadi dua. Jangan lupa buang serat didalamnya.
Rebus air hingga mendidih, setelah itu masukkan singkong dan daun pandan. Rebus hingga empuk dan air menyusut
Masukkan gula pasir, vanila ekstrak, dan garam. Masak hingga gula larut.
Apabila singkong masih belum empuk, and4 bis4 menambahkan air secukupnya.
Setelah singkong empuk, Angkat dan sisihkan.

car4 membuat saus:
Masukkan santan, garam, daun pandan dan tepung maizena dalam panci. Aduk-aduk hingga tercampur rata.
Panaskan panci dalam api kecil sambil diaduk-aduk perlahan.
Rebus santan hingga meletup-letup dan mengental sambil diaduk ag4r tid4k pecah. Angkat.
Sajikan singkong dengan menatanya dalam mangkuk dan siram dengan saus putih. Berikan parutan keju dan hiasi dengan irisan buah strabery.
Singkong Thailand siap dihidangkan.
Mudah banget bukaan? Semoga informasi diatas Bisa menambah wawasan dan pengetahuan kita semua.

Sumber/foto/artikelasal:Silahkanshare.blogspot.com

loading…

sumbr : http://postshare.co.id/archives/108485

Bagaimana car4 Diet Mayo?? Baca Selengkapnya !!! – viral

Pernah dengar diet mayo? Mungkin untuk sebagian orang diet ini dianggap berat dan menyiksa namun sebenarnya tid4k bila k4mu sudah terbiasa menjalankannya.

Turun 5kg Dalam 15 Hari dengan Menerapkan Pola Diet Mayo k4mu mau coba? Ini dia Caranya

Menu Diet Mayo 1 (1)
Sebelum lanjut ke menu diet mayo ada baiknya kita pahami dulu apa sebenarnya diet mayo itu dan bagaimana menjalankan pola diet mayo? Berikut penjelasannya

Diet Mayo ad4lah merupakan car4 diet cep4t dengan tid4k memakai garam pad4 setiap m4kanan yang dikomsumsi. Sudah banyak yang membuktikan bahwa dengan diet mayo efektif untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat.

Untuk menjalankan diet mayo and4 tentu sja wajib memperhatikan menu m4kanan yang boleh and4 konsumsi. and4 wajib ingat bahwa dalam diet mayo ini and4 tid4k boleh mengkonsumsi m4kanan yang berasa asin atau mengandung garam. mengkonsumsi m4kanan berlemak dan berminyak seperti gorengan sebenarnya juga wajib and4 kurangi atau hindari. di karenakan m4kanan tersebut sangat tid4k bagus dikonsumsi oleh tubuh dengan cara terus menerus di karenakan akan cep4t menaikan berat badan and4 dan tid4k sehat.

Sudah ada yang Coba belum diet mayo ini? Tentu aja sudah dan banyak yang sudah merasakan hasilnya..

Turun 5kg Dalam 15 Hari dengan Menerapkan Pola Diet Mayo k4mu mau coba? Ini dia Caranya

Ini Menu yang digunakan untuk Diet Mayo

Turun 5kg Dalam 15 Hari dengan Menerapkan Pola Diet Mayo k4mu mau coba? Ini dia Caranya
Bagaimana Sih car4 Kerja Diet Mayo Ini ? Berikut ILustrasinya :

k3tika and4 mel4kukan diet mayo yang berlangsung selama 13 hari, maka garam dan air di tubuh and4 akan meng4lami proses pengeluaran dari usin dan fases. k3tika hal ini terjadi dan tubuh tid4k mendapatkan asupan garam dan m4kanan yang bis4 melonjakkan volume air dalam tubuh. di karenakan penyebab kegemukan 5alah satunya ad4lah air didalam tubuh. dengan ini maka berat badan and4 akan berkurang dengan cara bertahap.
Diet Program Mayo clinik dianjurkan ag4r and4 sering mengkonsumsi atau minum air putih ( air mineral ). minimal and4 wajib minum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya. di karenakan berdasarkan penelitian setelah melaksanakan program diet mayo clinik ini berat badan turun cukup banyak dan kondisi kimiawi dalam tubuh kita cenderung lebih bagus dari sebelumnya. minimal and4 wajib mel4kukan diet mayo ini satu kali dalam setahun untuk mendapatkan badan yang sehat dan lebih fres

Untuk menjalankan diet mayo 13 Hari , berikut ini ad4lah Menu m4kanan Diet Mayo yang Bisa and4 konsumsi sehari-hari.

Diet Mayo Hari Ke 1 dan Diet Mayo Hari ke 8 :

Sarapan : 1 gelas kopi atau teh plus gula tapi jangan samp4i memakai susu ya.
Makan siang : Telur rebus 2 butir dan 1 tomat yang dikombinasi dengan rebusan bayam .
Makan malam : Daging bakar tanpa kulit sebanyak 150 gram yang dikombinasikan daun selada yang dicampur dengan air jeruk lemon atau air jeruk nipis yang dicampur dengan 1 sendok makan minyak zaitun.

Diet Mayo Hari Ke 2 dan Diet Mayo Hari Ke 9 :

Sarapan : 1 gelas kopi atau teh plus gula (jangan memakai susu)
Makan siang : Daging bakar atau daging rebus satu potong dan daun selada yang dicampurkan dengan air jeruk lemon atau jeruk nipis yang dicampur dengan 1 sendok makan minyak zaitun . tid4k lupa juga 1 buah segar (seperti jeruk , aple , pir dll)
Makan Malam : Daging ayam yang direbus tanpa bumbu dan yoghurt 1 gelas .

Diet Mayo Hari Ke 3 dan Diet Mayo Hari Ke 10 :

Sarapan : 1 gelas kopi dan teh plus gula (jangan memakai susu ) dan roti bakar satu potong
Makan siang : Kukusan daun seledri , tomat 1 buah dan buah segar kesukaan satu buah aja.
Makan malam : telur yang direbus sebanyak 2 butir , Ham 2 iris atau ayam rebus dan daun selada yang dicampurkan dengan air jeruk lemon atau air jeruk nipis yang dicampur juga dengan 1 sendok makan minyak zaitun.

Diet Mayo Hari 4 dan Diet Mayo Hari Ke 11 :

Sarapan : 1 gelas kopi atau teh plus gula ( inget jangan pakai susu ya ) dan roti bakar 1 potong .
Makan siang : Rebusan telur 1 buah , jus wortel 1 buah dan 60 gram keju .
Makan Malam : Buah dengan ukuran kecil sebanyak satu kaleng kecil daun selada yang dicampurkan dengan air jeruk lemon atau air jeruk nipis yang dicampur juga dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan 1 gelas yoghurt.

Diet Mayo Hari Ke 5 dan Diet Mayo Hari Ke 12 :

Sarapan : parutan atau jus dari wortel dengan ukuran besar lalu tambahkan lemon untuk penyedapnya .
Makan siang : Ikan agak besar yang dipepes atau dibakar tanpa bumbu
Malam hari : Daging yang dibakar tanpa bumbu atau direbus 1 potong aja dan daun selada yang dicampurkan dengan air jeruk lemon atau air jeruk nipis yang dicampur dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan kukusan daun seledri .

Diet Mayo Hari Ke 6 dan Diet Mayo Hari ke 13 :

Sarapan : 1 gelas kopi atau teh plus gula ( jangan pakai susu ) dan roti bakar satu potong aja .
Makan siang : satu buah dada ayam tanpa kulit rebus dan daun selada yang dicampurkan dengan air jeruk lemon atau air jeruk nipis yang dicampur dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan lemon .
Makan malam : telur rebus 2 butir aja dan jus wortel .

Diet Mayo Ke Hari Ke 7 :

Sarapan : Segelas teh jangan pakai gula.
Makan siang : Daging rebus atau daging yang dibakar sebanyak 1 potong dan buah-buahan segar.
Makan malam : Puasa makan ya, namun masih bis4 minum air putih dalam jumlah banyak .

Diet Mayo Ke Hari 14 :

Mulai normal ke menu m4kanan yang biasa and4 konsumsi dan sukai . namun kami anjurkan mulai saat ini and4 kuangi m4kanan yang menganduk banyak gula dan lemak.

Selamat mencoba

Sumber/foto/artikelasal:Silahkanshare.blogspot.com

loading…

sumbr : http://postshare.co.id/archives/108223

k4mu Wajib Tau !! Inilah Ciri Ciri Bakso yang tid4k layak dikonsumsi – viral

Berhati-hatilah mengkonsumsi bakso di karenakan sebagian bakso dibuat bukan dari sapi, melainkan dari daging babi. Tak hanya memakai daging babi yang haram dikonsumsi umat muslim, banyak bakso yang juga memakai boraks dan formalin yang membahayakan kesehatan

Bakso Lovers k4mu wajib Tau Ciri Ciri Bakso yang tid4k layak dikonsumsi berikut ini nih! Bantu Share yuk

3-640x334
CIRI-CIRI BAKSO BABI

Sulit membedakan antara bakso babi dan bakso sapi di karenakan teksturnya mirip, hanya aja di karenakan daging babi Anemia berserat dibandingkan daging sapi, biasany bakso babi lebih kenyal. Selain itu harga bakso babi jauh lebih murah dibandingkan dengan daging sapi

CIRI-CIRI BAKSO MENGANDUNG BORAKS DAN FORMALIN

Tekstur sangat kenyal seperti karet, bahkan membal apabila dilempar ke bawah
Bakso berformalin bis4 tahan samp4i 5 hari, bakso nomal hanya tahan selama 3 hari
Bakso menganung boraks bentuknya tetap untuh walau sudah lebih dari 3 hari
UJI SEDERHANA BAKSO MENGANDUNG BORAKS

memakai Donasi h3wan / kucing. Kucing ad4lah penyuka daging tapi bis4 membedakan mana daging yang segar dan mana yang mengandung boraks. Kucing biasanya tid4k mau memakan bakso yang mengandung boraks.

Uji kimia sederhana dengan car4 sebagai berikut

Lumatkan bakso dengan air
Tetesi dengan 3 ml metanol lalu beri api bagian atasnya
Apabila hasil pembakaran berwarna hijau, and4 wajib waspada di karenakan sangat mungkin mengandung boraks

BAHAYA BORAKS DAN FORMALIN untuk TUBUH

Penggunaan bahan nonpangan pad4 m4kanan sangat berbahaya untuk kesehatan. Jenis seperti boraks dan formalin paling sering dipakai. Untuk mengenyalkan dan mengawetkan bakso. ef3k jangka panjangnya bis4 sakit kepala hingga masalah organ hati!

BAHAYA FORMALIN

Formalin masuk ke dalam senyawa karsinogen yang memicu tumbuhnya sel kanker. Pemanfaatan formalin sebetulnya jauh dari sektor pangan, yaitu menjadi bahan pestisida, pengawet tekstil dan pembersih lantai. Formalin juga bis4 digunakan untuk mengawetkan mayat dan preparat untuk penelitian mahasiswa kedokteran, kedokteran h3wan, peternakan, juga biologi.

Seperti dikutip dari publikasi mengenai bahaya formalin yang ditulis oleh Prof. DR. Ir. Chanif Mahdi, MS dari Laboratorium Biokimia Universitas Brawijaya, ambang batas formalin yang boleh masuk dalam tubuh antara 1,4 hingga 14 mg. Lebih dari itu bis4 berakibat terjadinya masalah pad4 organ dan sistem tubuh, seperti mual, muntah, diare, kerusakan syaraf, hingga hilangnya Etos.

BAHAYA BORAKS

Sementara itu, bubuk boraks juga sebenarnya dipakai sebagai antiseptik penghapus hama, zat antikarat, juga bahan gigi palsu. Boraks mempunyai sifat seperti racun yang menyerang seluruh jaringan tubuh, dan bis4 memicu radang saluran pencernaan, penimbunan cairan dalam tubuh, hingga pengecilan hati. Ciri-ciri keracunan boraks antara lain sering muntah, diare, anemia, juga timbul bercak pad4 kulit.

car4 AMAN MEMILIH BAKSO

Hanya membeli bakso di langganan yang sudah terpercaya. Tak semua tukang bakso nakal, banyak pula yang jujur, jadi jangan ragu ragu untuk bertanya asal usul bakso yang dijual, kalau penjual menjawab dengan mantap, and4 bis4 tenang

Perhatikan daya tahan bakso. Bakso tanpa pengawet hanya tahan maksimal 3 hari di luar kulkas.

Belilah bakso yang harganya wajar. Bakso yang dibuat dari daging sapi asli hanya terdiri dari sedikit sekali tepung, jadi wajar kalau harganya tid4k murah. Kalau murah tapi rasa gurih dagingnya sangat terasa, sebaiknya and4 berhati-hati di karenakan bis4 jadi bukan daging sapi betulan.

Pilih bakso yang sudah berijin depkes dan bersertifikat halal, ini ad4lah car4 teraman untuk mengokonsumsi bakso

Sumber/foto/artikelasal:Silahkanshare.blogspot.com

loading…

sumbr : http://postshare.co.id/archives/108218

Bahaya m4kanan Dengan Bungkus-Bungkus Ini.. Baca Selengkapnya !!! – viral

Yang wajib diwaspadai pad4 m4kanan meski produksi dan lingkungannya yang Higienis ad4lah pad4 bungkusnya. Sebab sekarang sudah banyak orang memakai bungkus pad4 m4kanan yang berbahaya untuk kesehatan. Seperti beberapa jenis bungkus ini.

brunch (1)

Mengutip ruangmuslimah.com, berikut 3 jenis bungkus m4kanan yang berbahaya untuk kesehatan. Khususnya pad4 anak.

1. Kertas


foto via wajibbaca.com

Kerap kali kita jumpai penjual m4kanan yang memakai kertas koran, majalah hingga kertas ujian sebagai pembungkus m4kanan. pad4 kertas tersebut terdapat kandungan timbal melebihi batas yang ditentukan.

Timbal akan masuk melalui saluran pernapasan atau pencernaan Futuristis sistem peredaran darah dan setelah itu menyebar ke jaringan penting dari tubuh manusia, seperti hati, otak, ginjal, tulang, dan saraf. Mulailah berhati-hati dalam memilih pembungkus m4kanan yang mengandung tinta. m4kanan yang berlemak dan P4nas akan mempermudah berpindahnya timbal ke m4kanan.

2. Plastik


foto via m.viva.co.id

Waspadalah terhadap warung makan atau penjual kaki lima yang memakai plastik yang tid4k tahan P4nas sebagai pembungkus m4kanan. Hal ini dikarenakan k3tika menuangkan m4kanan berkuah P4nas, seperti soto, bakso, dan m4kanan kuah lainnya, zat-zat kimia pad4 plastik Bisa larut dalam m4kanan.

Zat-zat berbahaya ini bersifat karsinogen atau menimbulkan penyakit kanker. Oleh di karenakan itu, bila m4kanan yang k4mu pesan dituangkan dalam kemasan plastik, pastikanlah bahwa plastik yang digunakan ad4lah jenis plastik yang tahan P4nas. Plastik yang tahan P4nas biasanya lebih tebal daripada plastik yang tid4k tahan P4nas.

3. Styrofoam

Styrofoam merupakan bahan yang sering digunakan dalam bisnis m4kanan. Meskipun harga styrofoam terhitung cukup murah, beberapa riset membuktikan bahwa bahan residu dalam styrofoam sangat berbahaya.

Residu tersebut Bisa mengakibatkan masalah sistem endokrin dan reproduksi manusia karena bahan kimia yang bersifat karsinogen yang Bisa memicu penyakit kanker.

Sebagai konsumen yang cerdas, hendaknya selektif dalam memilih pembungkus m4kanan di karenakan kesehatan pad4 m4kanan tid4k hanya tergantung dari bahan m4kanan, akan tetapi juga dari kemasan yang digunakan. bila k4mu tid4k yakin akan kemasan yang digunakan, k4mu Bisa membawa tempat makan atau wadah dari rumah.

Sumber/foto/artikelasal:Wajibbaca.com

loading…

sumbr : http://postshare.co.id/archives/107894

tid4k Pernah Kita Tau Ternyata Benang Putih Yang Ada di Pisang Kaya Manfaat – viral

Tiap kali lo ngupas pisang pasti lo menemukan benang-benang berwarna putih. Jumlahnya nggak banyak sih tapi sebagian orang ngerasa terganggu dan sering ngebuang bagian itu.

9887614042549_6283269211546

Tahu nggak sih, ternyata benang itu punya nama loh gaes. Namanya ad4lah “phloem bundles”.

Widih, keren yah? Selain punya nama, benang ini juga jadi bagian penting dari pisang.

Tugasnya ad4lah menyalurkan m4kanan dan air ke bagian pisang. Tanpa benang ini, lo pasti nggak bis4 nikmatin pisang yang rasanya enak dan lembut.

Walaupun belom ada penelitian dengan cara spesifik terkait phloem bundles, seorang ahli bilang benang ini mengandung nutrisi.

Menurut Nicholas D. Gillitt saat orang makan pisang dan benangnya, akan ada tambahan nutrisi.

Benang pisang itu mengandung banyak serat yang bagus buat kesehatan terutama pencernaan.

Meskipun benang-benang itu punya nutrisi, jangan cuma makan benangnya doang yah.

Nicholas mengatakan bahwa nutrisi pad4 benang itu baru akan terasa manfaatnya kalo dimakan bareng pisang.

Nggak boleh dipisah. Seandainya lo makan sekarung benang pisang, lo tetep nggak bis4 Bisa nutrisi. Satu lagi nih yang wajib lo tahu soal benang yang warnanya agak Getir ini.
Meskipun nempel di bagian daging, ternyata benang ini ad4lah bagian tersendiri. Ini bukan bagian dari daging pisang.

Udah tahu kan sekarang manfaat benang-benang pad4 pisang? Mulai sekarang jangan langsung buang gitu aja. Mendingan kulitnya aja yang dibuang.

Bagian benang dan dagingnya dimakan semua aja. Nggak akan bahaya kok, justru sebaliknya. Lo Bisa b0nus nutrisi tuh.

Sumber/foto/artikelasal:Wajibbaca.com

loading…

sumbr : http://postshare.co.id/archives/107780